הטעויות הגדולות ביותר בהכנה לצבא 

            בני נוער רבים מבלים את ימיהם בהכנה לקראת גיוסם, יום סיירות או גיבוש כזה או אחר. מוטיבציה, נחישות, התמדה, יכולות פיזיות ומנטליות, הם דברים חשובים, אשר בלעדיהם לא ניתן להתקדם. אך הרבה פעמים, למרות קיומה של "החבילה השלמה" של הנתונים, עדיין לא מצליחים להתקדם.

מדוע זה קורה? למה כדאי לשים לב כשניגשים לתחילת תכנית הכנה לצבא? ממה עדיף להיזהר?

עשר תשובות בסיסיות לשאלות קריטיות אלה:          

1.       עובדים ללא תכנית מסודרת :

תכנית מקצועית תדע להביא את המתאמן לביצועים ולתוצאות שוברי גבולות. תכניות אימונים דורשות ידע רב ומקצועיות. עבודה ללא תכניות הינה הסיבה העיקרית לכישלון, לחוסר עמידה ביעדים ולפציעות. מאמנים רבים לומדים במהלך שנים רבות את המיומנות של חיבור כלל נתוני הספורטאי, הזמן, היכולות, התקופה לכדי תכנית אחת יעילה. אין הבדלים בין ספורטאי המתאמן לתחרות או נער המתכונן לצבא. 

2.       מדלגים על אימונים :

לכולנו המון סיבות טובות בהחלט לבטל התחייבות אחת על מנת לקחת חלק באחרת. לכל אדם סדר יום, מטלות, לוחות זמנים והתחייבויות. אדם המתאמן בקבוצת הכנה לכושר קרבי פעמיים בשבוע, יספיקו לו שתי התחייבות בלבד על מנת לפספס שבועיים של אימונים. מצד שני, תכניות אימון אישיות ואימונים קבוצתיים המפוזרים בימים ובשעות מגוונות מאפשרות גמישות,נוחות, ניהול לוחות זמנים וכמובן תמורה מלאה לזמן ולכסף של המתאמן.

3.       מנסים להתמודד עם קשיים לבד, ללא סיוע מכוון:

תקופת האימונים טומנת בחובה קשיים רבים, חששות, שעות ארוכות, כאבים, פציעות. כאשר ישנו מאמן מקצועי אשר מוביל את תהליך האימונים הוא נוטל אחריות באופן מלא לצליחת הקשיים והמכשולים, הוא ערב להצלחה, הוא כאן בשביל לספק תשובות. כך תהיה מכון לאתגר.

4.       מתאמנים במסגרת אשר לא תואמת את הרמה שלנו:

אימון בתוך מסגרת שאינה מותאמת לרמת הכושר הגופני והכושר הקרבי הספציפיות גורמת לפספוס המטרה, לפציעות – אם אתה חלש יותר מקבוצתך, לירידה בכושר – אם אתה חזק יותר מקבוצתך, ולחוסר התקדמות – לא חבל?

5.       לא מבינים מספיק ברזי מקצוע האימון הגופני והכושר הקרבי:

מסגרות מקצועיות מהוות בסיס להעברת ידע רלוונטי עבורך, על מנת להבליט את הערך המוסף שבך. חבל לא לעבור את הגיבוש כי נתפסת לא מוכן...צבירת ידע מהווה יתרון משמעותי.

6.       נתלים בסיפורים ובאגדות:

הצלחה בגיבושים לא נתמכת בסטטיסטיקה של אף אדם או ארגון. ההצלחה תלוי אך ורק ביכולות שלך, ורק שלך. אנחנו ב- excellent training לא מתעסקים בסטטיסטיקות, אלא במיקסום היכולות. אל תאמינו לכל מה שרושמים לכם (סיכויי הצלחה של 98%, "אצלנו עוברים 100%").

7.       התעלמות מהצורך בגורמים משלימים:

בשביל להיות הכי טוב שיש צריך להתאמן הכי טוב שיש,ואת זה יש רק אצלנו. רוב בני הנוער אינם מעורים בעולם מושגי הביולוגיה, כימיה, והשפה המקצועית של עולם אימוני הכושר. אך עם זאת מושגים אלה תורמים המון למיקסום היכולות שלך.

8.        חוסר תשומת לב מספקת למעקב ולבקרה:

אימון גופני הוא תהליך אשר מלווה באבני דרך המהוות נקודת התייחסות לשלב הבא וסיכום לשלב הקודם. חשוב לדעת לנתח השתפרות או אי השתפרות בתהליך אימונים, על מנת לדעת להתקדם. האדם היחיד שיכול לבקר בצורה עניינית אחר אימונים זהו מאמן מקצועי המלווה אותך באופן אישי.

9.       מאמינים שהמיקוד בכושר גופני בלבד יספק את כל הסחורה:

יכולות התמודדות נפשיות מהוות יתרון קריטי להצלחה בגיבושים. כושר גופני הינו בהחלט יתרון, אך לא גורם הצלחה בלעדי.

10.   לא להצטרף ל - Excellent training

בצורה הפשוטה ביותר – אנחנו הכי טובים שיש. אתה לא עוד אחד בקבוצה, הקבוצה אינה החשובה ביותר, אלא אתה. אנחנו מחויבים לשירות הטוב, המקצועי והמדויק ביותר אשר קיים היום בארץ להכנה לגיבושים. אנחנו מזהים במתאמנים שלנו את הניצחון ומביאים אותו לכדי מימוש. אנחנו עושים את הדברים אחרת, במקצועיות אמיתית.